Zajęcia TUS (Trening Umiejętności Społecznych) – zdobądź pewność siebie i doskonal swoje umiejętności interpersonalne!

​

​

Zajęcia są również odpowiednie dla osób neuroróżnorodnych.

​

​

​

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania zajęć – 90 minut. Cena za jedne zajęcia – 90 zł.

(zajęcia opłacane są za miesiąc z góry)

​

Zajęcia stacjonarne - wtorki 20:00-21:30

Zajęcia online - środy 20:00 - 21:30 i czwartki 20:00 - 21:30.

​

Czy kiedykolwiek czułeś się niepewnie w sytuacjach społecznych? Czy chciałbyś nawiązywać lepsze relacje z innymi ludźmi? Zajęcia TUS są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem! To program treningowy, który pomoże Ci rozwijać umiejętności społeczne, zwiększyć pewność siebie i zbudować pozytywne relacje z otaczającym Cię światem.

Nasze zajęcia TUS są prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy skupiają się na praktycznych aspektach interakcji społecznych. Poprzez różnorodne techniki, ćwiczenia i symulacje, uczestnicy mają możliwość doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne, radzenia sobie z konfliktami, wyrażania emocji oraz rozwijania empatii i rozumienia innych ludzi.

Kluczowe korzyści uczestnictwa w zajęciach TUS:

1. Zwiększenie pewności siebie: Nabywasz narzędzia i strategie, które pomogą Ci pokonać niepewność w kontaktach społecznych. Zyskujesz pewność w wyrażaniu swoich myśli i uczuć, zarówno w grupie, jak i w indywidualnych relacjach.

2. Skuteczna komunikacja: Doskonalisz umiejętności słuchania, wyrażania się klarownie i efektywnie. Uczysz się tworzyć zdrowe i harmonijne relacje poprzez budowanie porozumienia i współpracy.

3. Rozwiązywanie konfliktów: Opanowujesz techniki rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny i pozytywny. Uczysz się radzić sobie ze stresem oraz zarządzać emocjami w trudnych sytuacjach.

4. Budowanie empatii: Rozwijasz zdolność do rozumienia i identyfikowania się z uczuciami i potrzebami innych ludzi. Uczysz się budować więzi, wspierać innych i być bardziej empatycznym członkiem społeczności.

5. Kreowanie pozytywnego wrażenia: Opanowujesz umiejętności tworzenia pierwszego wrażenia oraz budowania trwałych, pozytywnych relacji. Nabierasz pewności w sytuacjach społecznych, takich jak spotkania biznesowe, rozmowy kwalifikacyjne czy randki.

Nie trać czasu na odkrywanie tajemnic skutecznej komunikacji i społecznej pewności siebie. Dołącz do naszych zajęć TUS i zyskaj niezbędne umiejętności do osiągania sukcesów zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Zapraszamy do kontaktu i zapisów już dziś!