Psychoterapia Grupowa dla dorosłych z diagnozą lub podejrzeniem ADHD
Czy masz trudności z koncentracją, organizacją czy utrzymaniem uwagi? Czy czasem czujesz się zrozumiany i wsparcie innych osób z podobnymi wyzwaniami?
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania zajęć – 2 godziny. Cena za jedne zajęcia – 110 zł.
(zajęcia opłacane są za miesiąc z góry)
czwartki 20:00-22:00
Przed przystąpieniem do grupy należy zapisać się na konsultację wstępną, któa trwa 40 minut i kosztuje 80 zł.
🌀 Wstąp do Naszej Wyjątkowej Grupy 🌀
🌟 Dlaczego warto wybrać naszą grupę? 🌟
✔️ Indywidualne podejście: Każda osoba jest inna, dlatego nasza terapia grupowa opiera się na indywidualnych potrzebach i celach uczestników.
✔️ Skuteczność terapii grupowej: Badania wykazały, że psychoterapia grupowa jest odpowiednią formą terapii dla osób z diagnozą ADHD.
✔️ Długotrwałe efekty: Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci radzić sobie z objawami również po zakończonej terapii. Uczestnictwo w naszej grupie daje możliwość zbudowania wsparcia i relacji, które mogą trwać poza terapią.
🌟 Co oferujemy? 🌟
-
Specjalistyczne prowadzenie: Nasza grupa jest prowadzona przez doświadczoną psychoterapeutkę spocjalizującą się w ADHD. Uczestnictwo w grupie najpewniej pozwoli Ci zrozumieć swoje trudności, nauczą radzenia sobie z nimi i wykorzystywania swoich mocnych stron.
-
Zalety psychoterapii grupowej: Wspólnie z innymi osobami z ADHD stworzycie bezpieczne i wspierające środowisko, w którym nie tylko się zrozumiecie, ale także pomożecie sobie nawzajem pokonywać trudności. Empatyczna atmosfera jest kluczem do osiągnięcia sukcesów w terapii!
-
Rozwijanie umiejętności społecznych: Ćwiczenia interakcyjne i komunikacyjne pomogą Ci poprawić umiejętności społeczne, które mogą być wyzwaniem dla osób z ADHD. Nauczysz się budować relacje i efektywnie komunikować, co poprawi jakość Twojego życia osobistego i zawodowego.
-
Wiedza na temat optymalizacji warunków pracy u osób z ADHD/ADD : W naszej grupie otrzymasz konkretną wiedzę i narzędzia. Nauczysz się technik zarządzania czasem, organizacji, a także metod redukcji stresu i poprawy samoregulacji emocjonalnej co pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał.